健康管理と体力の大切さ
風俗のお仕事は予想以上に体力が必要です👩💦
どんなにいい環境でいいお客様に恵まれていたとしても、心身に負担がかかることが少なくありません(_)💬
以下のような方にとっては、体調を崩しやすいお仕事かもしれません😥
- お仕事に慣れられない
- 体力がなく疲れやすい
- 免疫力がない
- ストレスを溜めやすい
健康を保つために、共通する効果的なポイントが2つあります！
1. しっかりと睡眠をとること
十分な睡眠が取れないと、心身のバランスが崩れやすくなります( ;∀;)💥
出勤の時間帯を安定させる等で、生活リズムを整えましょう🙇zwj;♀️
2. しっかりと栄養をとること
魅力を保つためにダイエットが必要な時もあるかもしれませんが、健康を害しては元も子もありません💦
必要な栄養をしっかり摂ってたまに自分を甘やかしてストレスも発散しつつ…🍰💓
どちらも基本的なことですが、実はとても大切なポイントです🙌
また、体調管理の一環として、定期的な健康チェックを行うこともおすすめです😊
健康状態を把握することで、長く安心して働ける環境を保つことができます。
なんといっても身体が資本のお仕事💪
無理のないペースで、
目標額達成を目指しましょう✨
女性の皆さんに、どうか楽しく健康的に稼いでいただきたいと心から願っています💎
